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煮玉米时加一份珍宝,睡好觉,皮肤亮晶晶的,爱漂亮的女人不妨试试

来源:网络 2020-07-25 18:00:09

在煮玉米的时候加一份珍宝,睡好觉,皮肤亮晶晶的,爱漂亮的女人不妨试试。

玉米富含纤维素,不仅能刺激胃肠蠕动,防止便秘,还能促进胆固醇代谢,促进肠道内毒素排泄。玉米胚芽中含有的营养物质能促进人体新陈代谢,调节神经系统功能,使皮肤柔嫩光滑,抑制和延缓皱纹的产生。具有调理开胃、补肺平心、清湿清热、促进肝胆、助眠等作用。

肋骨富含钙,能保持骨骼健康,具有补气补血的功效,独特的骨胶原蛋白能增强皮肤弹性,使皮肤透明发亮,具有延缓衰老的作用。

所以在用排骨煮玉米的时候,很多人都喜欢保持健康的食物搭配,经常吃好睡眠,皮肤亮晶晶的,爱漂亮的女人不妨试试。