您当前的位置:首页 > 健康快讯 >

"90后"养生 保健品"吃不掉"健康焦虑

来源:网络 2019-11-11 00:08:12

戴着最贵的口罩,吃保健品,最长的夜晚,这句话在网上流传了一段时间,确实是许多年轻人生活的真实写照。

最近几天,90后开始保持健康的消息再次出现在在线热门搜索名单上,因为根据相关机构的统计,20%的90后长期服用保健品,90后占90后购买者的25.01%,超过70%的80后后了解自己的医疗保健。

乍一看,年轻但热衷于保持健康,或多或少会让人感到有些哭笑不得。尽管一些网民对自我取笑有反应,但他们也反映出自己的健康焦虑--工作和休息时间不规律、饮食习惯困难、工作压力大、缺乏锻炼。至少可以通过服用保健品来获得足够的心理安慰,部分抵消了不健康生活方式造成的健康问题。心理安慰的画面反映出许多年轻人的内心无助。

80后和90后重视健康维护并不是一件坏事。现在,有很多人想去健身房提铁,更多的人愿意花时间到户外去跑步。采取这一行动的根本原因是为了提高公众尤其是年轻一代的健康观念,并通过服用保健产品来平衡营养吸收,从而更加重视身体健康和疾病预防。随着经济水平的提高,在养生振兴的大趋势下,公众消费观念也在不断提升,外出就餐已成为许多消费者满足健康需求的优先选择。

然而,过度使用保健品所带来的健康风险是不容忽视的。在此之前,媒体上有很多报道称,过度使用保健产品会导致使用者中毒。行业专家表示,过量补充人体所需的一些所谓元素可能会损害肝肾功能,在均衡饮食的情况下,补充额外的补充剂也可能会影响身体机制的平衡。

同时,营养保健品市场的现状也要求消费者在购买时擦去眼睛,做出合理的选择,树立更加科学的健康消费观念。

光靠吃保健品是不可能得到健康的身体的。如果你想真正快乐地工作,过着健康的生活,你还必须摆脱大踏步,撒点汗,养成良好的生活习惯。